Joga relaksacyjna pomaga niwelować negatywne skutki stresu i przemęczenia

Joga zapobiega groźnym skutkom przemęczenia i permanentnego stresu: depresji, stanom zapalnym oraz chorobom immunologicznym. Dzięki praktykowaniu asan ciało pozbywa się napięć, a oddech staje się regularny. Ćwiczenia medytacyjne i oddechowe pomagają natomiast osiągnąć stan głębokiego relaksu, który zazwyczaj ma miejsce tylko podczas snu. Joga pochodzi z Indii, gdzie praktykowana jest od blisko 2500 lat. Jest […]

Post Joga relaksacyjna pomaga niwelować negatywne skutki stresu i przemęczenia pojawił się poraz pierwszy w Ekogroup.info – Ekologia | Recykling | Energia Odnawialna | Ochrona Środowiska.

Źródło: Joga relaksacyjna pomaga niwelować negatywne skutki stresu i przemęczenia


Podobne wiadomosci:

  • Sprzedaż polskich owoców przez sieci handlowe może zmniejszyć negatywne skutki rosyjskiego embarga
  • LEŚNICY SZACUJĄ SZKODY OD WIATRU
  • Pij herbatę!
  • Skomentuj:

    You must be logged in to post a comment.

    skanowanie Lublin drukowanie cyfrowe kserokopiarki warszawa kolorowe skanowanie lublin wydruki lublin centrum tanie wydruki lublin wielkoformatowe format