Nieczęsto zdajemy sobie sprawę z tego, że posiłki jakie codziennie spożywamy wpływają na nasz organizm i samopoczucie. Należy choć w niewielkim zakresie zgłębić swoją wiedzę na temat zdrowego sposobu życia i odżywiania. O tym co to jest ekologiczna żywność, co można z niej przyrządzić i jaki ma ona wpływ na ludzki organizm z Anną Cencorą [...]
Źródło: Jesteś tym co jesz
Sądecki BartnikMarnujemy wodę każdego dnia, nawet w trakcie prostych, domowych czynności, takich jak pranie, zmywanie czy kąpiel. Przeważnie wcale o tym nie myślimy, choć czasem są to naprawdę ogromne ilości. Statystyczny mieszkaniec Wielkiej Brytanii zużywa każdego dnia około 135 litrów wody, mieszkaniec kraju rozwijającego się – 10 litrów. To mniej więcej tyle, ile wylewamy każdego dnia spuszczając wodę w toalecie. Mycie zębów przy odkręconym kranie czy codzienne kąpiele w wannie zamiast prysznica, to kolejne przykłady jej lekkomyślnego zużycia. Tymczasem proste nawyki pozwolą w znaczny sposób ograniczyć nadmierny pobór wody w naszym domu.
