Dieta, która Cię nie zmęczy – część trzecia

Źródło: www.sxc.hu

W poprzednich częściach tego artykułu powiedziałam Ci tak naprawdę już dość dużo na temat zracjonalizowanych planów żywieniowych. Prawda jest taka, że jeśli liczysz na to, że uda Ci się zrzucić „nadprogramowe” kilogramy i jednocześnie poprawić swój stan zdrowia nie wkładając w to w ogóle wysiłku, to oczywiście sytuacja nie wygląda wcale aż tak bajkowo.

Tak naprawdę dieta, która Cię nie zmęczy nie jest dietą, która nic od Ciebie nie wymaga i która pozwala Ci na wszystko na co masz ochotę. Chodzi o to, aby pomimo zmniejszenia ilości kalorii, które dostarczane są do organizmu każdego dnia czuć się fizycznie i psychicznie dobrze i mieć siłę i energię do wykonywania swoich codziennych obowiązków. Wbrew pozorom nie zawsze jest to możliwe. Co Ci mogę jeszcze polecić? Polecam Ci dietetyczny catering. Na tym blogu już kilkakrotnie pisałam o tej usłudze. Chciałabym Ci jednak jeszcze raz powiedzieć nieco na jej temat. Po pierwsze podstawową zaletą dietetycznego cateringu jest to, że Twój jadłospis zostaje ustalony na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez doświadczonego dietetyka. W efekcie Twoja dieta jest dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb. Po drugie wszystkie posiłki są przygotowywane przez specjalistów z produktów, które są wartościowe i dostarczają Ci odpowiedniej ilości witamin i mikroelementów. Po trzecie natomiast posiłki są Ci dostarczane w wyznaczone przez Ciebie miejsce. Dzięki temu nie tracisz cennego czasu na ich przygotowywanie. Ta dieta na pewno Cię zatem nie zmęczy.

Źródło: Dieta, która Cię nie zmęczy – część trzecia