Aktywność fizyczna u kobiet spodziewających się dziecka łagodzi dolegliwości ciążowe

Badania dowodzą, że odpowiednia aktywność fizyczna w trakcie ciąży nie tylko nie zagraża życiu dziecka, lecz także zmniejsza dolegliwości kostno-stawowe i pokarmowe, pomaga w porodzie oraz ogranicza ryzyko cukrzycy ciążowej. Jeżeli nie ma przeciwwskazań lekarskich, kobiety ciężarne mogą pływać, jeździć na rowerze, ćwiczyć jogę, pilates i aerobik, a nawet biegać. Kobiety spodziewające się dziecka często […]

Źródło: Aktywność fizyczna u kobiet spodziewających się dziecka łagodzi dolegliwości ciążowe


Podobne wiadomosci:

  • 25 proc. ciężarnych Polek zmaga się z nadwagą lub otyłością
  • Refleksoterapia łagodzi ból i pomaga w stanach wyczerpania nerwowego
  • LEŚNY DZIEŃ DZIECKA

    • Skomentuj:

    You must be logged in to post a comment.

    skanowanie Lublin skanowanie lublin wydruki lublin centrum tanie wydruki lublin wielkoformatowe format skanowanie lublin skanowanie lublin