Właściwa dieta jest kluczem do odzyskania zdrowia

Zdaniem dietoterapeuty Marka Zaremby największym wyzwaniem w racjonalnym odżywianiu jest umiar. Warto zrobić bilans i zastanowić się, które produkty przynoszą organizmowi więcej szkody niż pożytku, a następnie wykluczyć je z codziennego menu. Trzeba również unikać stresu i postawić na emocjonalny spokój. Korzystne jest także żywienie tzw. superfoods, czyli mieszanką składników bogatych w witaminy i substancje

Artykuł Właściwa dieta jest kluczem do odzyskania zdrowia pojawił się poraz pierwszy w Ekogroup.info – Ekologia | Recykling | Energia Odnawialna | Ochrona Środowiska.

Źródło: Właściwa dieta jest kluczem do odzyskania zdrowia


Podobne wiadomosci:

  • Efektywność energetyczna kluczem do konkurencyjnej gospodarki
  • Dieta 1500 kcal a dietetyczny catering
  • Dieta 1500 kcal a dietetyczny catering

    • Skomentuj:

    You must be logged in to post a comment.

    skanowanie Lublin kopiowanie skanowanie dokumentacji lublin plakaty lublin tanie ksero lublin tanie ksero lublin szybki druk wysokonakładowy