Serwis Ekologiczny

Przede wszystkim powinieneś wiedzieć, że warzywa i owoce to samo zdrowie. Oczywiście ich przeciwnicy od razu powiedzą – ale przecież owoce to sam cukier a w związku z tym kalorie! Tak, ale w przeciwieństwie do słodyczy zawierają również bardzo dużo cennych dla naszego zdrowia witamin i mikroelementów. Nie jest tak, że owoce to coś, dzięki czemu tylko tyjesz. Oczywiście należy je spożywać z umiarem, ale nie martw się o to, że jeśli nie będziesz jadł ich tyle ile trzeba, to narazisz się na poważne konsekwencje. Nie przytyjesz od nich bowiem tyle ile od słodyczy czy Fast Foodów. Możesz mi wierzyć. Jak skomponować zdrową dietę opartą na warzywach i owocach? Jeśli nie masz na to pomysłu, to polecam Ci dietetyczny catering. Jest to usługa, która polega na dostarczaniu pod drzwi Twojego domu gotowych dań przyrządzonych zgodnie z określonymi zasadami. W związku z tym możesz sobie zażyczyć np. przyrządzanie posiłków opartych w dużej mierze na warzywach i owocach. Catering dietetyczny inaczej zwany jest również jako dieta do domu. Chociaż na naszym rynku obecny jest on od niedawna to już zyskał sobie naprawdę duże grono zwolenników.