Imbir i miód dla zdrowia cud

Zaczęło się. Deszcz zacina, temperatura leci na łeb na szyję, a w przychodniach kolejki jak za Gierka. Większość z nas lekką ręką sięga po paracetamole, gripeksy i inne specyfiki dostępne bez recepty, chociaż tradycyjne, domowe leki nie ustępują im w skuteczości. Oto kilka przepisów.

Nalewka czosnkowa na odporność

Przygotuj 10 obranych ząbków czosnku, 2 cytryny i 2-3 łyżki miodu. Wyciśnij sok z cytryn, dodaj do niego miód, czosnek i szklankę ciepłej, przegotowanej wody. Przelej do butelki i odstaw na kilka godzin (lub na noc) w chłodne miejsce. Pij 2-3 razy dziennie po łyżce stołowej.

Syrop cebulowy na kaszel

3 cebule cukrowe pokrój w grube plastry, układa je wartwami w słoiku każdą warstwę smarując łyżką miodu. Po paru godzinach cebula puści sok – zlej go do szczelnie zamykanego naczynia i przechowuj w lodówce. Podawaj 3-5 razy dziennie po łyżce stołowej.

Herbata lipowa na poty

2 saszetk (lub 2 łyżeczki) herbaty lipowej zalej wrzątkiem i parz pod przykryciem przez 10 minut. Odcedź, dodaj miód i sok z cytryny lub sok malinowy. Wypij ciepły napar i zapakuj się do łóżka. Lipa wzmacnia odporność, działa rozgrzewająco i napotnie.

Napój imbirowy na rozgrzewkę

Kawałek imbiru długości 3-4 cm obierz, posiekaj drobno i wrzuć do imbryczka, dodaj 2 łyżki miodu, sok wyciśnięty z jednej pomarańczy i jednej cytryny, 2-3 goździki, kawałek cynamonu. Zalej wszystko wrzątkiem i zaparzaj przez 5-10 minut. Popijaj kilka razy dziennie zamiast herbaty. Jeśli jesteś amtorem mocnych wrażeń możesz dodać kilka płatków papryczki chilli.

Mleko z miodem dla chorego malucha

Zagotuj szklankę mleka, dodaj do niego łyżkę miodu lipowego i łyżeczkę masła. Taki napój wypity wieczorem działa rozgrzewająco i uspokajająco, łagodzi kaszel i drapanie w gardle.

Źródło: Imbir i miód dla zdrowia cud