Serwis Ekologiczny

Jeśli spodziewasz się, że napiszę Ci teraz o tym jak szybko i małym kosztem zrzucić kilogramy, które „zbierałaś” przez ostatnie kilka miesięcy czy lat, to niestety muszę wyprowadzić Cię z błędu. Artykuł ten ma służyć bowiem zupełnie innej rzeczy. Chciałabym Ci powiedzieć, że tak naprawdę dieta cud jako tako nie istnieje. Nie marz nawet o tym, że w ciągu kilku dni zrzucisz na tyle, żeby wejść w swoją wymarzoną kreację. Jeśli więc planujesz dobrze wyglądać na wakacje lub też zbliża się ważne wydarzenie, na którym chciałabyś „zabłysnąć”, to tak naprawdę powinnaś zabrać się do wytężonej pracy już dużo wcześniej. Na ostatnią chwilę na pewno bowiem nie uda Ci się uzyskać upragnionego rezultatu. Jeśli jednak zaczniesz planować racjonalną dietę odpowiednio wcześniej, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że do wyznaczonej daty uda Ci się zrzucić tyle, ile sobie zaplanowałaś. Dieta cud bardzo często kojarzona jest również z „cudownymi” rezultatami. Tak naprawdę jednak możesz o takich zapomnieć. Rezultaty będą bowiem współmierne do tego, jaką pracę włożysz w zrzucenie tych „nadprogramowych” kilogramów. Jeśli pracy tej będzie niewiele, to i efekt będzie marny. Nie myśl, że będzie inaczej.