Co jeść zimą, by nie przytyć?

Zimą potrzebujemy więcej energii, żeby ogrzać organizm. Niestety nasza aktywność ruchowa zwykle wtedy spada. Poza tym częściej jesteśmy w gorszym nastroju i staramy go sobie poprawić podjadaniem słodyczy. W jaki sposób powinniśmy się zatem odżywiać, żeby nie przytyć? Najważniejsze jest regularne jedzenie, należy spożywać 5 posiłków dziennie – mówi serwisowi infoWire.pl dietetyk Barbara Kreft. Na […]

Post Co jeść zimą, by nie przytyć? pojawił się poraz pierwszy w Ekogroup.info – Ekologia | Recykling | Energia Odnawialna | Ochrona Środowiska.

Źródło: Co jeść zimą, by nie przytyć?


Podobne wiadomosci:

  • Zima w pasiece
  • Czy wegetarianie zaczynają jeść mięso?
  • Czeka nas zima stulecia
  • Skomentuj:

    You must be logged in to post a comment.

    skanowanie Lublin skanowanie w lublinie skanowanie lublin wielki format w lublinie skanowanie lublin skanowanie dokumentów lublin serwis niszczarek lublin niszczarki lublin naprawa niszczarek lublin kserokopiarki warszawa